Eveil et parentalité positive

S’essayer à la parentalité positive

La parentalité positive, une éducation alternative tournée vers le respect, l’écoute et la construction de l’enfant ! 

Parce qu’on ne naît pas parent mais qu’on apprend à le devenir, la parentalité positive ou éducation bienveillante nous aide à appréhender ce bouleversement en nous donnant des “outils” pour mieux comprendre nos enfants et leur apporter la réponse adaptée :

  • être à l’écoute de leurs besoins (physiques, psychiques…) et comprendre leurs réactions en fonction de leur âge ;
  • reconnaître leurs émotions et leur permettre de les gérer (faire preuve d’empathie et leur dire qu’on les comprend au lieu de minimiser les faits et de leur dire d’arrêter de pleurer) ;
  • les féliciter et les encourager ;
  • écouter leurs demandes et éviter de leur prêter des intentions (les enfants en bas-âge ne sont pas encore en mesure de manipuler, ils attirent juste l’attention sur un point) ; 
  • formuler nos demandes de manière positive (transformer nos ordres en questions, ne pas user de menaces ou utiliser le “non” car leur cerveau ne leur permet pas encore de comprendre la négation) ;
  • les faire réfléchir et leur donner des responsabilités (comme ranger leurs jouets) ;
  • privilégier la réparation/ les excuses à la punition ;
  • utiliser la première personne (je) pour ne pas accabler ses enfants  (mieux vaut dire “je suis énervée/fatiguée”, plutôt que “tu es insupportable”…).

Ces jolis principes ne sont pas toujours faciles à appliquer dans notre quotidien de parents débordés. C’est pourquoi il est, tout aussi, nécessaire de se ménager du temps -quand on peut- pour s’occuper de soi, sans culpabiliser (un parent reposé a plus de patience et d’échanges avec ses enfants, et ils le sentent !).

L’idée n’est pas de tendre à une perfection, tout aussi stressante, mais plutôt d’essayer de trouver un équilibre familial et une sérénité, en montrant notre amour et notre confiance les uns envers les autres.

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